医学常识告诉我们，人的自我感觉并不完全可靠。生活中，不少人只在觉得有病时才去医院就诊，甚至认为正常体检没有必要。这种看法显然不对。有许多疾病早期病状不明显，甚至毫无感觉。为保证身体健康，除了保持良好的生活方式外，还需定期进行检查，了解自己的健康状况，及时查出早期病变。
按照体检流程来分类的话，可以分为体检前，体检中和体检后三个阶段。
那么，在这三个阶段分别应该注意什么呢？
◆体检前
1、体检前，一般不建议刻意调整饮食，为真正反应身体状况，建议在检查前一天避免饮酒，清淡饮食，尽量不要吃动物血液制品和动物内脏；
2、体检的清晨不吃饭不喝水，保证胃内是排空状态即可。如果实在口渴或是习惯所致，最多饮水量不超过1纸杯，也就是我们常说的空腹禁水。
3、检查前一晚上8点后 避免进食和剧烈运动，保持充足睡眠，以免影响采血检验结果；
4、一般先做需空腹进行的项目(如：抽血、肝胆B超)，然后进食早餐，再完成其他项目的检查，做到合理安排，女同志请避开月经期；
5、女士月经期间，不做妇科检查及尿检；怀孕或 3 个月内准备怀孕的女性受检者(包括男士)，请先告知健检服务人员，禁做放射线的检查；妇女做子宫颈涂片、TCT检查前，24~48小时禁止行房（前一天避免同房和用洗液清洗阴道内部）。
6、女性妇科B超检查，请保持膀胱充盈；
7、长期服用药物者，应说明药物名称及治疗用途，并请注意体检前不要随便停药；
8、患有高血压、心脏病、糖尿病等慢性病，或有手术史及药物食物过敏史的顾客请提前声明；
9、进行各科检查时，请务必按照预定体检项目逐科、逐项地检查，不要漏检，以免影响最后的健康评估；
◆体检中
1、应该多和医生交流，不要忽略重要病史和家族病陈述。病史陈述要力争做到客观、准确，重要疾病不可遗漏。病史，尤其是重要疾病病史，是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据，据此制定干预措施，对疾病的转归有极其重要的影响。有的受检者抱着一种“考核”一下体检医生水平的心理，认为疾病只能靠查出来，不能靠说出来。殊不知这样做的结果往往是事与愿违。
2、如有条件，可携带此前的体检报告，方便体检医生进行对比，得出更准确的判断。很多不易发现的健康隐患都可以在数据的对比中找到端倪，早发现早处理，可以将体检的作用发挥到最大。
3、注意穿着仪表，尤其不要浓妆，浓妆会遮挡住本身的气色，让医生无法准确判断身体健康情况。着装也要舒适恰当，有的检查项目会需要除去一些衣物，选择合适的仪容仪表不但能够方便检查，同时也能够节省体检所需要的时间。
4、自选体检项目要征求医生的意见。每个人的情况都不一样，受家族病史、年龄、个人嗜好或其他因素的影响，需要检查的项目也是不一样的，不能为了省钱而专门选择常规检查项目中的几项，这样得出的体检结果比较片面，无法反映出整个的身体健康情况。
如果想自主检查的话，最好咨询专业医生，由医生根据实际情况量身定制适合自己的体检方案才是最稳妥的选择。
◆体检后
1、体检结束后，也要重视体检结论。体检报告是对受检者健康状况的概括和总结，是医生根据各科体检结果，经过综合分析对受检者开的健康处方，对纠正不良生活习惯、预防和治疗疾病有重要的指导意义。有些受检者对体检过程较为重视，却忽视了体检结论，没有仔细阅读和认真实施，使健康体检失去了意义。
2、一次健康体检检查未发现异常并不代表完全没有潜在疾病，体检后若出现疾病症状时，请及时就医。
新余第二医院体检科电话：0790-6427672
位置：门诊大楼 4 楼
来源：综合网络、新余第二医院
编辑：宣传科 张璐
