我院开展《健康生活，从“心”开始》主题团体心理辅导活动

       医务人员是高风险、高压力、高强度的职业人群，尤其是2020年新冠疫情突发，医务人员以高度的责任感和使命感无畏前行，坚守岗位，长时间高负荷的工作状态和紧张的工作环境让她们的身体和心理经历着巨大的考验。        为缓解医务人员工作压力，及时疏导不良情绪，提升医务人员的心理健康水平，引导白衣天使们快乐工作、健康生活，10月28日下午，新余第二医院组织医务人员开展了一次以《健康生活，从“心”开始》为主题的团体心理辅导活动。活动由护理部主任、国家执业心理咨询师谭琴主持，谭主任以课堂讲授的方式，通过分享详实的案例，从心理健康的重要性、正确面对心理问题等方面做了通俗易懂的讲解。课程中，心理辅导小组的助教老师们带领着大家一起跳起了拍手操，随着身体的律动，大家体会到了身心合一、放松身心的真谛。        课堂上，谭主任还以新冠疫情防控中隔离病房里医务人员的工作情境为背景，为学员们模拟了团体催眠渐进放松练习，练习后的学员们感触颇深，各自分享了自己的减压体验。        此次心理辅导课程是一个良好的开端，后期，心理辅导小组将定期组织公益活动，活动涵盖心理学知识交流、放松减压等技术练习、催眠体验等，旨在通过系列心理辅导活动，帮助医务人员疏解压力，释放心情，以更饱满的热情投入到工作中。


图文/护理部：谭琴
编辑：宣教科